第十六期

崇拜有「禮」 第十六期

預苦期/大齋期 (The Lent) 是復活日 前四十天(不包括主日，因主日是快樂的日子，不守齋期)。教會在四世紀已定下復活日前的四十天為信徒懺悔的時期，而到了七世紀，這傳統便正式定下來了。最初只是為那些要在復活日受洗者及犯了重罪的基督徒而設，強調悔罪及禱告；後來也慢慢推展至每一個教友，並正式成為信徒每年特別用來懺悔反思的時間。起初只是一日，後來不斷增加，以致四十天；並與耶穌在傳道之先，在曠野禁食四十晝夜拉上關係。

預苦期的信徒生活：克己，齋戒(分擔饑餓人之痛苦)；效法基督捨己，奉獻與貧困人分享；靈修，禱告，默想主的受難。

禮儀顏色：紫色，表徵基督的寶血、在基督裏的盼望、和悔罪。

聖灰日(Ash Wednesday)是預苦期的第一天。教會傳統會在這天崇拜，為信徒塗灰，表明信徒要刻己懺悔，儆醒自省迎接基督的復活。「灰」有潔淨和更生的意思。古代農人在春天燒地，將舊的除去，讓新的可以成長。「灰」也表徵悔罪。將「聖灰」(把上年度乾了的棕樹枝磨成灰，混入橄欖油)擦在額上，以表示人只不過是麈土，仍要歸麈土。

復活節日子的計算：春分以後的月圓之後的第一個主日。